Kategorija: Zdravje in lepota

Nespečnost

Kako lahko premagamo stres in nespečnost?

V današnjem hitrem tempu je stres postal tihi spremljevalec mnogih. Prikrade se subtilno, skozi natrpane urnike, nenehna obvestila in pritisk ter počasi začne oblikovati naše duševno in fizično počutje. Če ga ne obvladamo, se zaradi stresa ne počutimo samo preobremenjeni, …

napad panike

Napad panike: Kaj je, kako ga prepoznati in kako ukrepati?

Pri napadu panike gre za nenaden intenziven strah ali nelagodje. To lahko vključuje fizične in psihološke simptome. Če doživljate napad panike, je to neprijetna izkušnja, tudi zastrašujoča, ker se v trenutku napada lahko počutite ogrožene, tudi če ne doživljate nevarnosti. …

aed

AED je prva pomoč pri zastoju srca

Nesreča nikoli ne počiva, zato nikoli ne vemo, kdaj bomo potrebovali strokovno pomoč. V nekaterih primerih pa strokovna pomoč ne pride dovolj hitro in takrat je treba stvari vzeti v svoje roke. To je predvsem pomembno pri zastoju srca. V …

fizioterapija maribor

Fizioterapija Maribor: fizioterapevt na vašem domu

Da bi omogočili lažji dostop do specializiranih fizioterapevtov, smo začeli izvajati program fizioterapija Maribor. Gre za fizioterapijo, ki se izvaja na domu naših klientov. Katera vrsta fizioterapije je primerna za vas? To lahko izveste, če stopite v kontakt z nami …