Vsak človek malo močnejše postave si želi shujšati, saj ni zadovoljen s svojimi kilogrami. Več o tem na: https://www.tomazgorec.si/hujsanje/. Saj ne rečem, da smo tudi vitki zadovoljni s kilogrami, ampak mislim, da je še vedno večji problem, če imamo več kilogramov. Saj vemo, da se najpogosteje norčujejo iz močnejših otrok in tudi odraslih. Da pa boste izgubili odvečne kilograme pa je potrebno hujšanje. 
Največkrat si želijo shujšati ženske, saj si vsaka želi nekakšno popolno predstavo in popoln trebuh ter tudi druge dele telesa. Seveda si tega tudi želijo moški. Ampak so pa tudi takšni ljudje, ki pa jim je pač močnejša postava všeč in to moramo spoštovati. Hujšanje je pa seveda lahko težavno, še posebej na začetku. Takrat se morate odpovedati marsičemu, če hočete, da je hujšanje uspešno in da se vam bo poznalo na telesu oziroma postavi. Za ta proces se največkrat ljudje odločijo zaradi videza oziroma postave. Ampak ali veste, da je potrebno shujšati tudi zaradi zdravja. Močnejši ljudje imajo lahko veliko zdravstvenih težav in vse to zaradi teže. Zavedajte se tudi, da rezultati zagotovo ne bodo prišli čez noč. Hujšanje ni kratkotrajen postopek in samo čas bo pokazal rezultate, s katerimi pa boste zagotovo zadovoljni.
Hujšanje je potrebno začeti z voljo in prepričanjem vase, da to zmorete in, da vam bo uspelo. Ne odločite se za to samo zaradi lepšega videza, ampak tudi zaradi zdravja. Rezultati bodo zagotovo prišli čez noč in res jih ne pričakujte čez noč. Na koncu boste videli lepšega sebe in samozavest bo prišla nazaj. Prav tako boste videli, da se to da ste izgubili kilograme vidi tudi pri vašem zdravstvenem stanju. Imeli pa boste zagotovo tudi več kondicije in tako boste naredili veliko več, kot ste pa lahko prej. Začnite hujšati že danes in uživajte v rezultatih.
